Slik får du maks utbytte av Tea Zero

Er du en av dem som gjerne skulle tatt av noen kilo, men som synes det er skikkelig vanskelig og kjipt? Det å gå ned i vekt er ikke kjent for å være så veldig morsomt, men det må heldigvis ikke være ekstremt vondt eller slitsomt heller.

Overvekt har potensiale til å gå utover helsen din, så det er et problem man burde ta seriøst. Metabolismen og forbrenningen vår reduseres når man bikker 40 år, og vektøkning har en tendens til å forekomme oftere da. Vår oppskrift på en sunnere hverdag er egentlig ganske enkel. Vi skal hjelpe deg i gang.

Vi anbefaler at du bruker Tea Zero i 5-6 måneder for størst utbytte av teen

Tea Zero er en te som har bidratt til at flere tusen kunder i hele Skandinavia har klart å nå sine vektmål. Teen har en nydelig smak av fersken og kan brukes både som vanlig te eller is-te. Du kan lese vår anbefaling nederst i denne saken!

En effektiv og sunn måte å nå dine mål

Du skal bevege deg mer og endre dine kostvaner. Når du har problemer med vekten er det svært sannsynlig at dine arveanlegg, eller gener, gjør at du legger på deg lettere enn mange andre. Du kan ikke endre dine arveanlegg, men du kan påvirke de faktorene i livsstilen din som bidrar til vektøkning. Det er kanskje spesielt tre steder innsatsen skal settes inn:

• Kostsammensetningen skal endres. Sørg for at inntaket av søtsaker og fet mat reduseres.
• Måltidsmønsteret skal strammes opp.
• Du skal røre deg mere i hverdagen – mange bekker små

Mange komponenter bidrar til fet kost

En vanlig årsakssammenheng som bidrar til vektøkning er for høyt fettinnhold i maten, et uhensiktsmessig måltidsmønster, et for høyt alkoholforbruk og mangel på fysisk aktivitet.

Det mettede fettet som kommer fra oste- og melkeprodukter, smør og kjøtt, er eksempler på matvarer man kan vise noe måtehold til når målet er sunnere livsstil. Så det er fint å være bevist på disse tingene i ditt daglige kosthold.

Søtsaker kun i helgene

Søtsuget til den gjengse nordmann er høyt, vi er alle glade i både sjokolade, kaker og søtsaker. En fin tommelfinger regel for å unngå for mye av disse tingene, er å begrense inntaket til helgene. Da vil det totale regnestykket bli bedre, rett og slett på grunn av at du reduserer inntaket. Tea Zero inneholder krom som demper søtsuget, og som gjør at det blir enklere å unngå inntak av for mye søtsaker. En veldig god egenskap når målet er å gå ned i vekt.

Mange kunder har opplevd god nytte av Tea Zero i forhold til søtsug!

Alt fett teller like mye for vekten

Selv om noe fett er sunnere enn annet, så teller alt fett med samme verdi sett i forhold til potensiell vektøkning. Den fete maten synes især å være uheldig for personer med arvelig tilbøyelighet for vektøkning. Hvis man legger på seg, skyldes det naturligvis at man spiser mer energi enn man forbrenner. Det er appetitt reguleringen, som normalt skal sikre at vi ikke spiser mer energi (kalorier) enn vi har bruk for, som hyppigst svikter.

Energi inn VS energi ut

Det er veldig typisk for personer som går opp i vekt, hvor det hele baserer seg på et regnestykke basert på energi inn, mot energi ut (altså hvor mye energi du forbruker).

Mosjon: All aktivitet er kjempebra

Du kan påvirke begge disse faktorene med det du selv legger opp til. Du kan 1) enten redusere energinntaket ditt, eller du kan 2) øke energiforbruket ditt. Det aller beste er selfølgelig å kombinere begge disse punktene. Da sier det seg selv at du vil oppleve resultater

Vår anbefaling

Prøv å begrense energi inntaket ditt til et fornuftig nivå. Du skal ikke overdrive, for det medfører som oftest ”jojo slanking”. Din målsetning skal være å finne en middelvei. Som medfører at inntaket ditt reduserer jevnt over tid. Hver dag, hver uke, hver måned – ta småe steg av gangen. Slik som våre kunder har gjort før deg.

Tea Zero inneholder krom som har dokumenterte egenskaper. Krom vil bidra til at søtsuget ditt reduseres, og setter en stopper for det stadige søtsuget. Denne teen kan på den måten bidra til at energiinntaket ditt blir mindre.

Tea Zero er en te med krom som bidrar til forbrenning av karbohydrater og fett. Regelmessig bruk i 5-6 måneder anbefales

Lett mosjon kan gjøre underverker, så legg deg på en rutine hvor du holder deg i aktivitet hver dag. En liten gåtur i skog og mark, gå tur med venninnene eller kanskje det å spille tennis? Dropp heisen til fordel for trappene?

Det er altså slik at Tea Zero kan bidra når målet er å leve litt sunnere. Tenk på Tea Zero som din venn i fasen du er på vei inn i.